My ideal

30を前に理想の自分に変わりたい生活を変えたい

日記を書くことのメリット 書き続けて5年目で気づいたメリット

こんにちは東北ランです 皆さんは日記をつけていますか?私は25から日記をつけ始め今年で5年目になります。 今回は、日記をつけることで感じられた様々なメリットとメリット別に書き方を紹介してきます 日記をつけることのメリット 気持ちが前向きになる 自…

アウトプット全集を読んでみて

皆さんこんにちは!! 東北ランです。 唐突ですが、私は物を覚えることが人に比べて遅く得意ではありません それに合わせて行動も遅い性格をしています。何をやるにも準備が整ってからでないと始められません。 社会に出てから何となく他人より能力が低いと…

生活改善 節約計画編!!

こんにちは東北ランです。 わたくし、東北ランは節約生活を始めます!! 私はミニマルな生活を目指している中で、実際にミニマリストとして生活、活動している様々方の動画や、Youtube拝見しています。 そんな中で、ほとんどの方が自分が実践してる節約生活…

目標の低いToDoリストをつけて自己肯定感高めよう!!

こんにちは東北ランです 今回は自己肯定感の高め方について書きます。 私は基本的に自分に自信はありません。 ですがタイトルにもなっているToDoリストをつけることを習慣化したことで、少しではありますが自分に自信をつけることができたので、今回はそのこ…

実践ミニマリスト!! 手放してみて時間が増えました。~余談あり 

皆さん、こんにちは東北ランです。 本日はミニマルな生活についての実際に手放した物、手放してみて感じたことを書きます。 まず、ミニマルな生活を実践してみてまだ1~2か月ですが結果的には確実に自分の時間は増えています!! それでは早速手放した物を…

いまさらだけど5Gはいつから? 4Gと何がちがうの? メリット、デメリットを簡単に

こんにちは東北ランです 今年2020年3月から日本でも5Gが始まるということで、大いに盛り上がっています。 が!!! 個人的には4Gで既に満足しています。 ですがこれだけ日本中で盛り上がっているのには私の想像の及ばないすごいことがあるのでは? と思い…

神奈川県横浜市神奈川区って奇妙じゃね!!(笑)

こんにちは東北ランです 現在私は神奈川県横浜市神奈川区に住んでいます。 ??? 何かおかしくありませんか神奈川県神奈川区なのです。奇妙ではありませんか? そこで、少し調べてみたら歴史的ないざこざがあり、それが現在まで影響しているようなので、今…

禅宗とは、マインドフルネスと違うの? 調べてみて、ミニマリスト生活で気づいたこと

こんにちは、東北ランです。 私が最近、気になっていることは禅宗というものです。 最近になって、あのスティーブジョブズにとても大きな影響を与えたといわれているからです。 そこで、個人的に”禅宗”とは何ぞやと思い今回も自分の勉強を含め書くことにしま…

民主市議とは

こんにちは、東北ランです。 私は前回、日本の経済体制「資本主義」についてブログを書きました。 tohokurun.hatenablog.com その中で資本主義によく似た言葉として触れた、日本の政治体制「民主主義」についてブログを書きます。 よく勘違いをされている方…

資本主義とは、社会主義とは、資本主義とは、何ですか~?

こんにちは東北ランです、 突然ですがあなたは資本主義って何ですかと突然聞かれた場合何か説明できますか? 実際に中学で習うらしいのですが、説明できる以前に私は知りません!!(笑) そこで今回は、私の勉強の意味も含め、資本主義とは何なのか簡単に記…

実践ミニマリスト いろいろと取り除いてみてよかったこと

こんにちは東北ランです。 私は過去に「自分に使える時間が増やし」人生のクォリティーを上げるためにミニマリストになるという宣言をブログでしました。 tohokurun.hatenablog.com そこで 、今回はミニマリスト生活挑戦してみて、生活から取り除いてよかっ…

コミュニケーション能力向上 実践記

こんにちは東北ランです。 私はコミュニケーション能力を上げたいと考え、行動を開始して現在2か月たちました。 そこで今回私が2か月間実践し、短期間で効果を感じたものを簡単に紹介します。 実践するときに、心がけた事と詳細は後半に書きます。 それでは…

理想の体と途中報告

皆さんこんにちは東北ランです 私は理想の体になる為にトレーニングを開始宣言してから約1カ月たちました 本日はその結果を報告いたします。 その前に過去のトレーニング宣言ブログをよろしければ一読ください tohokurun.hatenablog.com それでは早速、過去…

1人飲みデメリット!!

こんにちは東北ランです。 私は最近よく、家で1人飲みをしています。外出して飲むより節約になりますし、自分の好きなものを食べれますし、部屋着やラフな格好でも飲めます。そして何より周りに人たちに気を使わないのでホントにリラックスしてお酒を楽しむ…

ミニマリストに挑戦!!

こんにちは東北ランです。私は30を目前に人生を変えたいと思いそれがきっかけとなってブログをはじめました。 一応ブログを始めたきっかけの記事がありますのでよければ一読ください tohokurun.hatenablog.com さて、私は30を前にブログの更新を毎日、肉体改…

旧石器時代の生活

皆さんこんにちは東北ランです 今回は石器時代について書きます。その前に過去の「日本列島」がどのようにして現在の形になったのか?ブログに書きましたのでよければ、一読ください!! tohokurun.hatenablog.com さて!それでは早速!! まず、日本に人類…

日本列島はもともと存在していなかった!?

皆さんこんにちは、東北ランです。 本日は日本列島がどのような経緯を経て今の現状に至ったのか書きます。 内容は歴史というか雑学に近い内容となります。では、さっそく!! まず、結論から言いますと「日本はもともと島ではなくユーラシア大陸の一部で、 …

ランニングと食事について

こんにちは東北ランです。 私には理想の体があり、具体的に言うと下の画像のような体になりたいのです!! 東北ラン目的のサイコーボディー ですが現在の私は 身長180cm 体重は約80キロ!! ぽちゃぽちゃボディーです(笑) 東北ランのボディー そこで、ぽ…

30を前に理想の自分をめざす!!

こんにちは東北ランと申します私は2019年9月30日で29歳になりました。 30をまえにして、私は1度人生を見直す宣言をします!! 10年前の私、当時社会人なりたての19歳の私はとても明るい未来を想像していました。 まず、20代前半には、たくさんの女性とお付き…